profile

ir. Marijke Berkenpas (diëtist & voedingswetenschapper)

Wist je dat meer dan 50% van de ziektes in ons land voortkomen uit leefstijl? Ik ben een gepassioneerde diëtist en voedingswetenschapper met 12 jaar ervaring in een academisch ziekenhuis. Tijdens mijn werk heb ik veel mensen gezien die worstelen met problemen zoals hartziekten en diabetes type 2, vooral door hun levensstijl. Ik merkte ook de enorme verwarring rond voeding. Daarom heb ik 10 jaar geleden "I'm a Foodie" opgericht, mijn eigen online foodplatform. Hier draait alles om voeding en gezondheid zonder de hypes en trends. Ik deel mijn passie via boeken, podcasts, blogs, masterclasses en 1-1 coaching. Samen met een geweldig team hebben we 6 boeken in de "I'm a Foodie presents" serie gemaakt. Mijn missie? Voedingswetenschap omzetten in simpele, praktische stappen zodat iedereen gezonder kan eten en leven!

Featured Post

📜 Tien Geboden van den Voedingsraad uit 1940 | De fysieke en digitale voedselomgeving bij jongeren | Microbioom-masterclass | Broodje Jaap live op het symposium.

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram:@iamafoodie.nl Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Tien Geboden van den Voedingsraad Masterclass: verbeter je gezondheid via je microbioom Podcast Over Voeding: de fysieke en digitale voedselomgeving bij jongeren met dr. ir. Ellen van Kleef Totally Nuts – Onze krokante klassieker voor een knettergoede start van je dag! Live podcastopname van Broodje Jaap met Bart Mol & prof. Jaap Seidell : Symposium Tussen...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Voor professionals: Symposium “Tien jaar verder - Lancering Eet als een expert 2.0” is gestart. Claim vandaag nog je ticket! Broodje Jaap! Podcast: Helft jongeren drinkt negentig suikerklontjes in frisdrank per week Podcast Expert 2.0: Boter gezond en zaadolie giftig? Podcast Expert 2.0: Goed nieuws voor de koffie- en theeleut Om tijdens het...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Testers gezocht voor interactieve Eet als een atleet Buddy Symposium lancering ‘Eet als een expert 2.0’ (Zet jezelf op de wachtlijst!) Persoonlijke video van dr. Roel Hermans. Spreker op het Fit & Future Proof Sporter symposium op 24 maart Podcast: Gezondheidstransitie in Broodje Jaap! Met Jaap Seidell Podcast: Hoe eten we gezond zónder de planeet uit...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: donderdag 12 februari: Plants for Health – minder reumatoïde artritis en artroseklachten door voeding en leefstijl Coalitieakkoord in Broodje Jaap! Eet als een expert 2.0 podcast over alcohol met dr. Carmen Voogt Eerste sprekers bekend 'I’m a Foodie Symposium #7: lancering Eet als een expert 2.0' Wat is er allemaal anders in Eet als een expert 2.0?...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Masterclass as 29 januari: Prikkelbare darm – verminder je klachten met een holistische aanpak Broodje Jaap! over stapelkorting, kindermarketing wet en verbod op reclame in metro voor ongezond eten Lanceringsdatum en symposium Eet als een expert 2.0 29 september 2026 Yes, alle recepten voor Eet als een expert 2.0 staan erop! We werken al jaren met het...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief Masterclass donderdag 22 januari: Voeding of een supplement – (w)eet voldoende Symposium: Fit & Future proof sporter. Nu ook geaccrediteerd voor fysiotherapeuten met 5 punten. Scoor nu met korting je plek! Podcast #222: Voer je microben! In gesprek met dr. Annelieke Overbeeke Eet als een expert 2.0 fotoshoot Deze week namen we een superleuke podcast op...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief Junkfood reclame verboden én de nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen in Broodje Jaap! Dagvoorzitter symposium bekend Masterclass donderdag 22 januari: Voeding of een supplement – (w)eet voldoende Boekentips: bewegen | moeilijke eters Nieuwe favo! Top-product Op een fantastisch 2026! Het jaar waarin de compleet vernieuwde editie van Eet als een expert...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief Boek-update Eet als een expert 2.0: hoe verloopt de ontwikkeling? Professionals-pakket (met infographics in hoge resolutie) is aangepast 3 masterclasses (PDS, reuma & supplementen) in januari en februari Laatste week voor Early Bird tickets De Fit & Future-Proof Sporter symposium: mis de korting niet Broodje Jaap!: Gezonde keuzes tijdens de feestdagen...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, Ik heb veel nieuws! De eerste accreditaties zijn binnen voor het aankomende symposium over sport en gezondheid De Fit & Future-proof sporter: BGN 8 punten en ADAP 4,5 punt. Ben je sport- of gezondheidsprofessional? Dan kun je tot en met 31 december nog gebruikmaken van de Early Bird-korting op je ticket In het nieuwe jaar staan er weer drie masterclasses geprogrammeerd...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Nieuwe spreker over trainen en de invloed van hormonen in ons symposium over de toekomstbestendige sporter Podcast ‘Broodje Jaap’: bescherm kinderen tegen energiedrankjes Nieuwe Richtlijnen goede voeding 2025 Meer noten eten? Die zijn toch veel te calorierijk? Het was een eer om gisteren aanwezig te mogen zijn bij de Gezondheidsraad in Den Haag voor de...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: De Fit & Future-Proof Sporter: t/m zondag 23 november kan je nog tegen het launch tarief van €199 je ticket kopen. Daarna geldt het early bird tarief. Podcast #212: Diëtist, voedingskundige, leefstijlcoach, gewichtsconsulent, orthomoleculair therapeut, huisarts: wie & wat moet je geloven Podcast #213: Gezondheidseconomen zetten de politiek onder druk...