profile

ir. Marijke Berkenpas (diëtist & voedingswetenschapper)

Wist je dat meer dan 50% van de ziektes in ons land voortkomen uit leefstijl? Ik ben een gepassioneerde diëtist en voedingswetenschapper met 12 jaar ervaring in een academisch ziekenhuis. Tijdens mijn werk heb ik veel mensen gezien die worstelen met problemen zoals hartziekten en diabetes type 2, vooral door hun levensstijl. Ik merkte ook de enorme verwarring rond voeding. Daarom heb ik 10 jaar geleden "I'm a Foodie" opgericht, mijn eigen online foodplatform. Hier draait alles om voeding en gezondheid zonder de hypes en trends. Ik deel mijn passie via boeken, podcasts, blogs, masterclasses en 1-1 coaching. Samen met een geweldig team hebben we 6 boeken in de "I'm a Foodie presents" serie gemaakt. Mijn missie? Voedingswetenschap omzetten in simpele, praktische stappen zodat iedereen gezonder kan eten en leven!

Featured Post

Yes, het boek is er! | Deze chocospread is een blijvertje | Voedingshack #2 van 20: Ik wou dat meer mensen wisten.... |

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, Yes, het boek is er! Voedingshack #2 van 20 Deze chocospread is een blijvertje 4 Voedings- en gezondheidswetenschappers en diëtisten..... 1,5 jaar schrijven. We kennen dit boek van haver tot gort...op ons scherm. 😅 Maar als je het dan ineens in handen hebt... WOWWWWWW. De eerste blik op je eigen boek is wel echt heel bijzonder!! 😍. In dit filmpje zie je onze verwondering...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Naar deze pizzabodem was ik jaren op zoek! Voedingshack #1 van 20 van diëtist en voedingswetenschapper: Ik wou dat meer mensen wisten dat... We zijn nu met elkaar alle laatste dingetjes aan het doen ter voorbereiding van onze boeklancering! T/m 7 september loopt de pre-order en rond 10 september gaan alle boeken op de post. Daarom ben ik nu ook mijn...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Kunnen we eigenlijk nog wel veilig eten? Laatste spreker I’m a Foodie symposium #7 Nieuwe kleur (!) van ons nieuwe boek Eet als een expert 2.0 Podcast Broodje Jaap: nieuwe alcohol richtlijnen Yes! Het is eindelijk gelukt om dé spreker te vinden voor een onderwerp waar ontzettend veel vragen over zijn. Tijdens het 7e I’m a Foodie Symposium vertelt prof....

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, Ahh dank voor alle mails over niet werkende links. Net op de laatste pre-order dag heeft mijn mailprogramma een storing. Daarom voor de zekerheid...via deze URL kun je bestellen: https://eetalseenexpert.nl/ of https://www.iamafoodie.nl/expert/ Yes, morgen gaan we naar de drukker! Steun onze missie en pre-order de limited-edition hardcover, met bladwijzerlint alleen vandaag...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, Yes, morgen gaan we naar de drukker! Steun onze missie en pre-order de limited-edition hardcover, met bladwijzerlint alleen vandaag nog! We zijn je echt heel erg dankbaar! Bestel hier 100 recepten: Ferrero-style energy balls, street-style gyros met tzatziki, çılbır met spinazie en blondies met..kikkererwten! Gezond eten waar je zin in krijgt. Praktische tiplijsten voor...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Een exclusief voorproefje van het binnenwerk van Eet als een expert 2.0 Drie nieuwe afleveringen van Broodje Jaap én een aflevering van Een Podcast over Voeding met dr. Marije Verwijs van het Voedingscentrum Voor professionals: het lanceringssymposium op dinsdag 29 september. Ben jij erbij? Claim vandaag nog je ticket! In deze laatste nieuwsbrief...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Hoe ik mijn eetpatroon veranderde tijdens het schrijven van Eet als een expert 2.0 (deel 1) 3 x Broodje Jaap! Babyvoeding, mondgezondheid, en gezond drinken Testen Eet als een atleet Buddy: Jouw persoonlijke voedingsbuddy via WhatsApp Voor professionals: Symposium Eet als een expert: geaccrediteerd: ADAP (5), BGN (8), BLCN (5), NVvPO (7) : Claim...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Nieuwe Schijf van Vijf We hebben weer drie Broodjes Jaap gesmeerd! Early Bird (t/m 30 april) van het lanceringsymposium loopt bijna af! Claim vandaag nog je ticket! Toxicoloog gezocht! Pre-order het Eet als een expert Superfan pakket (tot 1 juni hardcover editie) Voeding is heel persoonlijk. De nieuwe Schijf van Vijf is geen verplichting of wet. Het is...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Er staan 6 nieuwe podcast-aflevering voor je klaar over o.a. zout, PFAS in eieren, dieetadvies van Chatgpt, en pizzaketens rondom scholen. Moet je kraanwater filteren? (sneakpeek uit Eet als een expert 2.0) Eet als een expert-pakket met gratis alle infographics in hoge resolutie Tien jaar verder: Lancering Eet als een expert 2.0 (Early Bird is t/m 30...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Voor professionals: Symposium “Tien jaar verder - Lancering Eet als een expert 2.0” is gestart. Claim vandaag nog je ticket! Broodje Jaap! Podcast: Helft jongeren drinkt negentig suikerklontjes in frisdrank per week Podcast Expert 2.0: Boter gezond en zaadolie giftig? Podcast Expert 2.0: Goed nieuws voor de koffie- en theeleut Om tijdens het...