profile

ir. Marijke Berkenpas (diëtist & voedingswetenschapper)

Wist je dat meer dan 50% van de ziektes in ons land voortkomen uit leefstijl? Ik ben een gepassioneerde diëtist en voedingswetenschapper met 12 jaar ervaring in een academisch ziekenhuis. Tijdens mijn werk heb ik veel mensen gezien die worstelen met problemen zoals hartziekten en diabetes type 2, vooral door hun levensstijl. Ik merkte ook de enorme verwarring rond voeding. Daarom heb ik 10 jaar geleden "I'm a Foodie" opgericht, mijn eigen online foodplatform. Hier draait alles om voeding en gezondheid zonder de hypes en trends. Ik deel mijn passie via boeken, podcasts, blogs, masterclasses en 1-1 coaching. Samen met een geweldig team hebben we 6 boeken in de "I'm a Foodie presents" serie gemaakt. Mijn missie? Voedingswetenschap omzetten in simpele, praktische stappen zodat iedereen gezonder kan eten en leven!

Featured Post

Hoe ik mijn eetpatroon veranderde tijdens het schrijven van Eet als een expert 2.0 | 3 x podcast: babyvoeding, mondgezondheid, en gezond drinken | Symposium geaccrediteerd met 5 BLCN punten | Testen Eet als een atleet Buddy

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Hoe ik mijn eetpatroon veranderde tijdens het schrijven van Eet als een expert 2.0 (deel 1) 3 x Broodje Jaap! Babyvoeding, mondgezondheid, en gezond drinken Testen Eet als een atleet Buddy: Jouw persoonlijke voedingsbuddy via WhatsApp Voor professionals: Symposium Eet als een expert: geaccrediteerd: ADAP (5), BGN (8), BLCN (5), NVvPO (7) : Claim...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Nieuwe Schijf van Vijf We hebben weer drie Broodjes Jaap gesmeerd! Early Bird (t/m 30 april) van het lanceringsymposium loopt bijna af! Claim vandaag nog je ticket! Toxicoloog gezocht! Pre-order het Eet als een expert Superfan pakket (tot 1 juni hardcover editie) Voeding is heel persoonlijk. De nieuwe Schijf van Vijf is geen verplichting of wet. Het is...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Er staan 6 nieuwe podcast-aflevering voor je klaar over o.a. zout, PFAS in eieren, dieetadvies van Chatgpt, en pizzaketens rondom scholen. Moet je kraanwater filteren? (sneakpeek uit Eet als een expert 2.0) Eet als een expert-pakket met gratis alle infographics in hoge resolutie Tien jaar verder: Lancering Eet als een expert 2.0 (Early Bird is t/m 30...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Voor professionals: Symposium “Tien jaar verder - Lancering Eet als een expert 2.0” is gestart. Claim vandaag nog je ticket! Broodje Jaap! Podcast: Helft jongeren drinkt negentig suikerklontjes in frisdrank per week Podcast Expert 2.0: Boter gezond en zaadolie giftig? Podcast Expert 2.0: Goed nieuws voor de koffie- en theeleut Om tijdens het...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Testers gezocht voor interactieve Eet als een atleet Buddy Symposium lancering ‘Eet als een expert 2.0’ (Zet jezelf op de wachtlijst!) Persoonlijke video van dr. Roel Hermans. Spreker op het Fit & Future Proof Sporter symposium op 24 maart Podcast: Gezondheidstransitie in Broodje Jaap! Met Jaap Seidell Podcast: Hoe eten we gezond zónder de planeet uit...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: donderdag 12 februari: Plants for Health – minder reumatoïde artritis en artroseklachten door voeding en leefstijl Coalitieakkoord in Broodje Jaap! Eet als een expert 2.0 podcast over alcohol met dr. Carmen Voogt Eerste sprekers bekend 'I’m a Foodie Symposium #7: lancering Eet als een expert 2.0' Wat is er allemaal anders in Eet als een expert 2.0?...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief: Masterclass as 29 januari: Prikkelbare darm – verminder je klachten met een holistische aanpak Broodje Jaap! over stapelkorting, kindermarketing wet en verbod op reclame in metro voor ongezond eten Lanceringsdatum en symposium Eet als een expert 2.0 29 september 2026 Yes, alle recepten voor Eet als een expert 2.0 staan erop! We werken al jaren met het...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief Masterclass donderdag 22 januari: Voeding of een supplement – (w)eet voldoende Symposium: Fit & Future proof sporter. Nu ook geaccrediteerd voor fysiotherapeuten met 5 punten. Scoor nu met korting je plek! Podcast #222: Voer je microben! In gesprek met dr. Annelieke Overbeeke Eet als een expert 2.0 fotoshoot Deze week namen we een superleuke podcast op...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief Junkfood reclame verboden én de nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen in Broodje Jaap! Dagvoorzitter symposium bekend Masterclass donderdag 22 januari: Voeding of een supplement – (w)eet voldoende Boekentips: bewegen | moeilijke eters Nieuwe favo! Top-product Op een fantastisch 2026! Het jaar waarin de compleet vernieuwde editie van Eet als een expert...

Contact Evidence based foodplatform - geschreven door diëtisten en wetenschappersInstagram: @marijkeberkenpas Hai Reader, In deze nieuwsbrief Boek-update Eet als een expert 2.0: hoe verloopt de ontwikkeling? Professionals-pakket (met infographics in hoge resolutie) is aangepast 3 masterclasses (PDS, reuma & supplementen) in januari en februari Laatste week voor Early Bird tickets De Fit & Future-Proof Sporter symposium: mis de korting niet Broodje Jaap!: Gezonde keuzes tijdens de feestdagen...